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2月24日，第91届奥斯卡金像奖如期举行。
Lady Gaga不仅在之前入围了最佳女主角奖项的角逐，更在颁奖礼上，以电影《一个明星的诞生》里的《Shallow》，与该片男主布拉德利·库珀一同获得了最佳原创歌曲的奖项。
宣布奖项后的下一秒，Lady Gaga瞬间激动流泪。她上台领取第一座小金人时说了一段感言：
如果你正在家里，正躺在沙发上看着这个颁奖典礼，我想说的是，我为这一切努力奋斗了很久很久。拿到这个奖不是我赢得了什么，而是我没有放弃什么。如果你也有梦想，那就为它奋斗吧。在这过程中，重要的不是你被拒绝了多少次，你摔倒了多少次，又或者被打击到了多少次。而是你勇敢地站起来的次数，和你一直不放弃的坚持。
在此之前的Gaga，经历了长达多年的低谷时期，专辑销量下滑，口碑也受到影响，众多媒体对她进行了嘲讽。
在她的纪录片《Gaga：五尺二寸》里也能得知，她病痛缠身，甚至会疼得不禁痛哭；各种事情也让她一度焦虑、抑郁。
她的身体和精神状态都十分糟糕。
然而在这之后，Lady Gaga再一次进行了漂亮反击，超级碗、格莱美、金球奖、奥斯卡等等众多大型典礼上征服了全场观众。
这样的回春就如同她自己所说的一样，这不代表着她赢得了什么，而是代表着，她在那段艰难的时光里坚持了什么。也正因如此，她才拥有了这一座小金人，获得欢呼与掌声。
于是她流着泪告诉电视机前的所有人，如果你也遇到了低谷，重要的不是一次次的失败，而是失败后咬咬牙再站起来的次数。努力、坚持与改变。
纪录片里，Gaga哭了很多次，有因为身体抽搐疼痛而哭，有因为自己姑姑Joanne而哭，也有因为身边的人一个一个离去而哭。
她像个孩子，喜怒无常，也从不遮遮掩掩。身边总是有无数人围着她转，她只有五尺二寸，1米55，却肩负着那么多该承受的、不该承受的。
也许有人会说她是明星就该如此。她是耀眼的明星，但她也是个普通的人。
所以她所做到的，并不只代表着一个明星拿到了什么奖，而更代表着一个强大的女性，克服了生活的考验。
既然她可以，那么你也可以。
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知乎上有个问题：你生命中的低谷是什么？你是怎样挺过来的？
里面有个人描述了她的经历：
结婚一年后离婚成为单亲妈妈，法庭调解结束的日子刚好是她27岁生日。
之后的生活，照常努力工作、跳拉丁、自考、去想去的地方。
然后自然而然地成为拉丁舞老师，周末去隔壁县城教舞赚奶粉钱，偶尔兼职夜店Dancer；拿到自考本科文凭；练笔写作，偶尔也有文章发布在报纸上。
后来带着十年工龄考进了市级公司，并带着父母、女儿一起搬到了这里。
她说：
不知道走出来没有，只知道要对得起我爱的和爱我的人，以及这仅此一次的人生。
遇到好事、坏事，完全不是我们能预测与掌控的。
如果处于低谷，那就像上述答主一样去努力、成长吧，哪怕每天只是多改变一点点，也都是未来走上高处的一个又一个台阶。
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俄罗斯摄影艺术家Uldus Bakhtiozina，她的作品充满幻想、挑衅和幽默，构造出了属于她的异想世界。
她在2014年，成为了TED史上第一位俄罗斯演讲人，演讲中她用绚丽的照片记录主人公的梦想，描绘她理想的日常生活。
她给我们带来了逃避现实主义的图片，那里人人都可以成为自己梦想的样子。
她说：“我的理论是我们所有人，有时候都会挣扎、会想逃离，这也是为了能够分析我们的现实，欣赏它，或是做出改变。”
她还讲述了自己在英国留学时，当服务生打工的经历。当时的她并不喜欢这份工作，但为了赚生活费又不得不去做。
于是她就特地卷了头发、染了眉毛，让自己去减肥。
她用这样的方式去让自己相信，自己不过是在一部电影里饰演服务生的角色，这只是暂时的，并且需要演得很棒。
她说：这在很大程度上帮助了我，它鼓舞我去改变生活，像做游戏一样，度过了一段艰难的时光。
每个人都会有艰难的时刻，但每个人又不得不学会，如何在现实的人生中存活下来。
当你遇到很多让你丧气满满的事情时，不妨也像这位艺术家一样，把辛苦的时刻当游戏来看待。
就像终身成长词典词条《153：视角》里说，我们只想看到我们想看到的。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。既然没有绝对的真实，我们就可以放下心理包袱。
现实真的那么消极或者积极吗？形势真的那么悲观或者乐观吗？无论怎样，那只是我当前的视角而已。
既然无法肯定，既然准确度是在一个区间之内，我是否可以选择一个合适的切入角度？
准不准确不是要害，关键是如何行动、怎样行动，像卡瑞尔公式那样，改善局面。
所以就像艺术家假装自己在演戏一样，她不过是调控了自己的视角，也因此达到了激发行动，坚持行动的目的。
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《Shallow》的第一小节这样唱到：
告诉我女孩，在这摩登的世界里，你是否开心或者你渴望更多，这其中是否有你正不懈追寻的梦呢我慢慢沦陷陷入找寻自我，寻求改变的快乐时光里还有我畏惧面对自我的伤心时刻中
我们的生活，总会在积极与消极、快乐与悲伤中徘徊。低谷谁都有可能遇到，它会让你伤心、煎熬，但它也会给你了解自我、改变自我的快乐。
我们要做的，就是无论何时都保有“我可以让事情变好的”信念与行动。
正如《猎场》所说：
人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。
